Herbatki odchudzające
Moda na herbatki odchudzające rozpowszechniła się również w naszym kraju. Należy jednak pamiętać, że samo ich picie nie przyniesie oczekiwanych rezultatów. Wszelkie tego typu suplementy należy przyjmować w połączeniu z odpowiednią dietą i aktywnością fizyczną. Kolejną bardzo istotną kwestią jest fakt, iż długotrwałe picie herbatek odchudzających może prowadzić do poważnego rozregulowania pracy jelit oraz do zniszczenia naturalnej flory bakteryjnej.
Herbatki odchudzające ( między innymi należy do nich chińska dietetyczna herbata pu-erh) posiadają mocno skoncentrowane składniki, które mogą być uciążliwe dla ludzkiego organizmu. Dlatego też przed rozpoczęciem takiej diety należy bezwzględnie skonsultować się ze specjalistą w dziedzinie dietetyki, który doradzi nam jaki rodzaj herbaty tego typu jest dla nas odpowiedni.
Mieszanki ziołowe zastosowane w herbatach odchudzających maja za zadanie regulację przemiany materii, spalanie tkanki tłuszczowej, a w konsekwencji przyczyniać się do utraty wagi. Większość z nich zawiera lecznicze antyoksydanty (np. zielona herbata), które chronią organizm przed niekorzystnym działaniem wolnych rodników. Ponadto zawierają one cenne mikroelementy, witaminy, olejki eteryczne oraz teinę, która naturalnie pobudza organizm do działania.
Herbata biała zwana jest popularnie eliksirem młodości i w naturalny sposób chroni skórę przed procesami starzenia się. Zawiera tzw. polifenole, które występują również w pomarańczach. Ponadto przeciwdziała powstawaniu zmian nowotworowych i działa stymulująco na istniejące już komórki tłuszczowe, powodując ich redukcję.